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Yoga योग – Priscilla Brülhart
Priscilla has spent 8 years in India to learn indian classical dance. Being an international kathak dancer, yoga came naturally to her together with the indian philosophy.
Priscilla has two diplomas of yoga teacher in yoga astanga and master of yoga in integral transformational hatha yoga. In her years of practice she experienced many different practice ways and created thrilling yoga therapy series and also follows the traditional ways of yoga according to her masters. Priscilla find it very interesting to work with different bodies and to share the wonderful bliss of practicing yoga. With Yin Yoga she discovered the ability to deeply relax and restore the body and mind through the fascia, muscle nerves. She also find it very interesting to include yoga in our western culture and to combine it with all different workouts. Priscilla works also with tools to mix the technics of yoga and allow more physical work together with the benefits of yoga as flying yoga et le paddle yoga. Priscilla is teaching in Switzerland and in India. She is also part of the Noir/Blanc Crossfit team since 2016 for yin yoga deep relax and ROM WOD.
Priscilla a passé huit années à voyager en Inde afin de se former en danse classique indienne. Danseuse professionnelle, c'est après une blessure, qu'elle découvre le yoga et sa philosophie profondément dans la culture indienne. Priscilla a obtenu deux diplôme de yoga. Un de professeur certifié d'ashtanga yoga et un master d'intégral transformational hatha yoga. Durant ses années de pratiques, elle a expérimentée plusieurs manières de pratiquer et a développée des méthodes de pratiques et des séries de yoga thérapies qui retracent l'enseignement de ses maîtres et la tradition du yoga. Avec le Yin Yoga elle découvre une manière unique de relâcher en profondeur le corps physique et mental à travers les fascias, muscles et nerfs... Priscilla trouve fascinant de travailler avec différents corps et de pouvoir partager les bienfaits multiples du yoga. Elle aime également inclure le yoga dans n'importe quelle routine d'entraînement physique afin d'apporter plus de confort, de limiter les blessures et surtout de renforcer le mentale et le bien-être global. Priscilla travaille également avec des agrès et mélange subtilement les technique du yoga pour les mettre au profit de pratiques ludique et permettant un travail physique plus intense telles que le flying yoga et le paddle yoga.
Priscilla enseigne en Suisse et en Inde. Elle fait partie de l'équipe Noir/Blanc Crossfit depuis 2016 pour le yin yoga-deep relax et ROM WOD.
Namaste!
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