Week of Events
Kontrola i prepuštanje
Pozivam vas da zajedno kroz metodu svjesnog plesa i pokreta istražujemo kako možemo otpustiti kontrolu, kako možemo dozvoliti svome biću da osjeti slobodu pokreta. Buditi ćemo unutrašnjeg plesača/plesačicu, kroz disanje, dovođenje pažnje u tijelu, osvještavanje kako se krećemo. Igrati ćemo se sa razinama kretanja, kvalitetama kretanja u sigurnom prostoru, u kojem ne možete pogriješiti. Kretati […]
Upoznaj župske pute – pješačka tura kroz prirodne ljepote Župe dubrovačke
Pozivamo sve ljubitelje prirode, rekreacije i boravka na otvorenom da nam se pridruže na pješačkoj turi kroz Župu dubrovačku. Tura će se održati 11. travnja s početkom u 9:00 sati, a mjesto okupljanja je Park Striježice. Planirana ruta obuhvaća Striježice, preko Kupara do Žitkovića, Lazine, Sabovinu, Bjelopoje, izvor Bravinjac u Martinovićima, nastavak kroz Postranje do […]
Vođeni proces regulacije nervnog sustava kroz dah: Spiritus Breathwork s Ivanom Katurić
Koliko često tijekom dana stvarno osjetiš svoje tijelo? Mnogi od nas danas žive gotovo stalno u aktiviranom nervnom sustavu. Previše razmišljanja.Previše obaveza.Stalno planiranje i rješavanje problema. Tijelo u međuvremenu počinje nositi ono za što nikad nemamo vremena stati i osjetiti. To se često osjeti kao: – napetost u trbuhu, prsima ili vilici– plitko disanje– osjećaj […]