SUBOTA 28.3. 19h30-21hVODI: AnadaCIJENA:Opcija u ljuljački: 30€ (25€ za aktivne članove)Opcija na podu: 25€ (20€ za aktivne članove) Vrijeme u kojem trenutno živimo traži od nas frekvencijski quantum skok. U Elixiru nam je cilj dati vam što više alata kojim ćete to postići. Lakše je u grupi, i lakše je uz vodstvo i opuštanje. Jedna […]

Na ovoj radionici istraživati ćemo kako probuditi naše tijelo u svakom smislu. Kako osjetiti svoju životnu energiju, probuditi unutrašnjeg plesača, i prepustiti mu se. Možemo li osjetiti što stoji između nas i naše snage? Bez guranja, bez silovanja sebe. Možemo li osjetiti snagu po ženskom principu? Snagu koja je već tu, data nam u trenutku […]

Pozivam vas da zajedno kroz metodu svjesnog plesa i pokreta istražujemo kako možemo otpustiti kontrolu, kako možemo dozvoliti svome biću da osjeti slobodu pokreta. Buditi ćemo unutrašnjeg plesača/plesačicu, kroz disanje, dovođenje pažnje u tijelu, osvještavanje kako se krećemo. Igrati ćemo se sa razinama kretanja, kvalitetama kretanja u sigurnom prostoru, u kojem ne možete pogriješiti. Kretati […]

Koliko često tijekom dana stvarno osjetiš svoje tijelo? Mnogi od nas danas žive gotovo stalno u aktiviranom nervnom sustavu. Previše razmišljanja.Previše obaveza.Stalno planiranje i rješavanje problema. Tijelo u međuvremenu počinje nositi ono za što nikad nemamo vremena stati i osjetiti. To se često osjeti kao: – napetost u trbuhu, prsima ili vilici– plitko disanje– osjećaj […]

Radionica slobodnog plesa Putovanje unutar sebePomoću pažnje na tijelu i na dahu, otisnuti ćemo se na putovanje unutar sebe, sve sa ciljem povezivanja sa sobom na dubljoj razini.Često hodamo kroz život preplavljeni vanjskim okolnostima, i ne dajemo si prostor za dublje povezivanje sa sobom samima i sa dubljim razinama vlastitog bića. Pažnja na tijelu i […]