BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//dbk.life - ECPv6.15.12//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://dubrovnik.today
X-WR-CALDESC:Events for dbk.life
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Zagreb
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20260407T190000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20260407T210000
DTSTAMP:20260430T212549
CREATED:20260403T120121Z
LAST-MODIFIED:20260403T120121Z
UID:10008646-1775588400-1775595600@dubrovnik.today
SUMMARY:Kontrola i prepuštanje
DESCRIPTION:Pozivam vas da zajedno kroz metodu svjesnog plesa i pokreta istražujemo kako možemo otpustiti kontrolu\, kako možemo dozvoliti svome biću da osjeti slobodu pokreta. Buditi ćemo unutrašnjeg plesača/plesačicu\, kroz disanje\, dovođenje pažnje u tijelu\, osvještavanje kako se krećemo. Igrati ćemo se sa razinama kretanja\, kvalitetama kretanja u sigurnom prostoru\, u kojem ne možete pogriješiti. Kretati ćemo se stisnuto i opušteno\, brzo i polako\, iz unutra prema van\, u grupi istraživača\, pod vodstvom voditeljice\, na glazbu raznih žanrova. Koliko držim kontrolu? Koliko se mogu pustiti?Pozvani ste svi bez obzira na plesno predznanje\, spol\, dob ili konfekcijski broj. Sve što trebate je vaše tijelo\, dah i volja istraživati.Odjenite se slojevito u odjeću koja vam omogućava nesmetano kretanje\, plešemo bosi\, u čarapicama ili čistim plesnim papučicama.Više o voditeljiciStrastvena plesačica\, istraživačica\, zaljubljena u ovu praksu\, željna stvaranja plesne zajednice u Dubrovniku. Svjesnim plesom i pokretom se bavi 15 godina.PraktikalijeBroj mjesta ograničen\, prijave obavezne na telefon +385996190508 Ivana ZedničekPreporučena donacija 15 eur
URL:https://dubrovnik.today/event/kontrola-i-prepustanje/
LOCATION:Elixir Vitae – holistički fitness studio\, Zakula 28\, Čelopeci\, Dubrovačko-neretvanska\, 20207\, Croatia
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dubrovnik.today/wp-content/uploads/2026/04/659640807_1244641581161602_6203956237267524656_n.jpg
ORGANIZER;CN="Elixir Vitae - holisti%C4%8Dki fitness studio":MAILTO:https://web.facebook.com/ElixirVitaeStudio/
GEO:42.6372838;18.1755974
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Elixir Vitae – holistički fitness studio Zakula 28 Čelopeci Dubrovačko-neretvanska 20207 Croatia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Zakula 28:geo:18.1755974,42.6372838
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20260411T090000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20260411T140000
DTSTAMP:20260430T212549
CREATED:20260402T135907Z
LAST-MODIFIED:20260402T135907Z
UID:10008636-1775898000-1775916000@dubrovnik.today
SUMMARY:Upoznaj župske pute – pješačka tura kroz prirodne ljepote Župe dubrovačke
DESCRIPTION:Pozivamo sve ljubitelje prirode\, rekreacije i boravka na otvorenom da nam se pridruže na pješačkoj turi kroz Župu dubrovačku.\nTura će se održati 11. travnja s početkom u 9:00 sati\, a mjesto okupljanja je Park Striježice.\nPlanirana ruta obuhvaća Striježice\, preko Kupara do Žitkovića\, Lazine\, Sabovinu\, Bjelopoje\, izvor Bravinjac u Martinovićima\, nastavak kroz Postranje do Vardia Vineyard gdje je predviđena kratka pauza za odmor i okrepu.\nPovratak je predviđen cestom do Parka Striježice.\nUkupno trajanje ture je oko 5 sati\, a tempo hodanja prilagođen je tako da je sudjelovanje pogodno za djecu i odrasle.\nCilj ture je vratiti ljude prirodi i promovirati naše pješačke staze kroz Župu\, te omogućiti da se čovjek ponovno poveže s prirodom u posebnoj vezi koju su naši preci imali\, a koja se danas sve više gubi.\nPreporučujemo sudionicima da ponesu udobnu obuću za hodanje\, dovoljno vode i zaštitu od vremenskih uvjeta.\nRadujemo se vašem dolasku i zajedničkom druženju u prirodi.\nZa dodatne informacije i prijave: info@dubrovnik-riviera.hr\n 020 486254 (ponedjeljak – petak\, 8:00 – 16:00)
URL:https://dubrovnik.today/event/upoznaj-zupske-pute-pjesacka-tura-kroz-prirodne-ljepote-zupe-dubrovacke/
LOCATION:Park Striježice\, Srebreno\, Dubrovačko-neretvanska\, 20207\, Croatia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dubrovnik.today/wp-content/uploads/2026/04/662249275_1642187764051327_3294494529550710705_n.jpg
ORGANIZER;CN="Tourist Board of %C5%BDupa dubrova%C4%8Dka":MAILTO:tz-zupa-dubrovacka@du.t-com.hr
GEO:42.6237489;18.1976116
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Zagreb:20260411T103000
DTEND;TZID=Europe/Zagreb:20260411T133000
DTSTAMP:20260430T212549
CREATED:20260323T105448Z
LAST-MODIFIED:20260323T105448Z
UID:10008483-1775903400-1775914200@dubrovnik.today
SUMMARY:Vođeni proces regulacije nervnog sustava kroz dah: Spiritus Breathwork s Ivanom Katurić
DESCRIPTION:Koliko često tijekom dana stvarno osjetiš svoje tijelo?\nMnogi od nas danas žive gotovo stalno u aktiviranom nervnom sustavu.\nPreviše razmišljanja.Previše obaveza.Stalno planiranje i rješavanje problema.\nTijelo u međuvremenu počinje nositi ono za što nikad nemamo vremena stati i osjetiti.\n\nTo se često osjeti kao:\n– napetost u trbuhu\, prsima ili vilici– plitko disanje– osjećaj unutarnjeg nemira– zadržane emocije– kronični umor ili osjećaj preopterećenosti\nS vremenom tijelo počinje skupljati napetost i energiju koju nikada nismo otpustili.\nSpiritus Breathwork iskustvo s Ivanom Katurić jeprostor u kojem kroz vođeni proces disanja vraćamo tijelo u stanje veće regulacije\, protočnosti i prisutnosti.\nDisanje je jedan od najizravnijih načina kako možemo djelovati na autonomni nervni sustav.\nKada se dah produbi i pokrene\, tijelo prirodno počinje:\n• otpuštati nakupljenu napetost• smirivati nervni sustav• pokretati stagniranu energiju i emocije• vraćati osjećaj prostora i jasnoće• produbljivati kontakt sa sobom\n\n\nOva radionica nije usmjerena na „popravljanje“.To je prostor u kojem tijelo dobiva priliku otpustiti ono što je dugo nosilo.\n\nRadionica traje 3 sata i uključuje:\n*Uvodno uzemljenje i pripremu tijelalagani pokret i povezivanje s dahom\n*Vođeni Spiritus Breathwork procesritmično disanje koje omogućuje tijelu da otpusti napetosti i pokrene dublje procese regulacije\n*Integraciju i duboki odmorvrijeme za smirivanje nervnog sustava i integraciju iskustva\nProces se odvija u sigurnom i podržavajućem prostoru uz stručno vođenje Ivane Katurić\, certificirane voditeljice Spiritus disanja i somatskog iscjeljivanja\, praktikantice trauma-orjentiranog coachinga\n\nRadionica je za tebe ako:\n– osjećaš kroničnu napetost ili stres– imaš osjećaj da stalno “živiš u glavi”– želiš dublje osjetiti svoje tijelo– treba ti prostor da se zaustaviš i ponovno udahneš– zanima te svjestan rad s dahom i živčanim sustavom\nNije potrebno prethodno iskustvo ni vještina.\nElixir Vitae StudioSubota 11.4.2026. 10:30 – 13:30Participacija 44€\n\nBroj mjesta je ograničen kako bismo zadržali intiman i podržavajući prostor rada.\nAko osjećaš da je ovo nešto što ti trenutno treba\, svoje mjesto možeš rezervirati klikom na link\nhttps://www.momoyoga.com/…/Povratak-sebi-Otpusti-stres…
URL:https://dubrovnik.today/event/vodeni-proces-regulacije-nervnog-sustava-kroz-dah-spiritus-breathwork-s-ivanom-katuric/
LOCATION:Elixir Vitae – holistički fitness studio\, Zakula 28\, Čelopeci\, Dubrovačko-neretvanska\, 20207\, Croatia
CATEGORIES:Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://dubrovnik.today/wp-content/uploads/2026/03/655042359_1358159003022507_6679702146106809206_n.jpg
ORGANIZER;CN="Elixir Vitae - holisti%C4%8Dki fitness studio":MAILTO:https://web.facebook.com/ElixirVitaeStudio/
GEO:42.6372838;18.1755974
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Elixir Vitae – holistički fitness studio Zakula 28 Čelopeci Dubrovačko-neretvanska 20207 Croatia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Zakula 28:geo:18.1755974,42.6372838
END:VEVENT
END:VCALENDAR