Radionica slobodnog plesa Putovanje unutar sebe
Pomoću pažnje na tijelu i na dahu, otisnuti ćemo se na putovanje unutar sebe, sve sa ciljem povezivanja sa sobom na dubljoj razini.
Često hodamo kroz život preplavljeni vanjskim okolnostima, i ne dajemo si prostor za dublje povezivanje sa sobom samima i sa dubljim razinama vlastitog bića. Pažnja na tijelu i osluškivanje sebe iznutra su naši alati, pomoću kojih ćemo se uputiti na dvosatno putovanje, pokrećući naše tijelo na ovaj način, povezati ćemo se sa našim emocijama, umom i višim razinama našeg bića.
Ovdje dobivate siguran prostor za istraživanje u grupi suplesača. Imate priliku izaći na spoj sa svim dubinama i nizinama vašeg bića. Svim onim što ste spremni susresti u sebi.
Voditeljica će vam puštati glazbu i dvati jednostavne upute, koje će nam više ili manje pomoći da zaronimo unutar sebe a zatim i kroz pokret izrazimo ono sa čime se sretnemo.
Vi birate količinu energije koju ulažete, dozu prisutnosti na koju ste spremni. Ovisno na mjestu na kojem se nalazite ova radionica za vas može biti duhovno iskustvo, meditacija u pokretu, kardio-vaskularni trening, ispušni ventil ili možda mjesto borbe sa svojim kočnicama.
Pozvani ste svi bez obzira na spol, konfekcijski broj ili plesno predznanje. Ovdje ne učimo plesne korake, niti ne uvježbavamo koreografije, ovdje istražujemo koji pokret se događa ako stavim pažnju na svoje tijelo, opustim vilicu i dišem punim plućima.
Plešemo bosi ili u čistoj mekanoj obući. Odjenite se slojevito.
Praktikalije
Preporučena donacija 20eur
Početak radionice 19h – preporuka je doći 15 minuta ranije kako bi mogli zajedno početi na vrijeme
Ukoliko trebate ili nudite prijevoz molim da javite voditeljici koja će vas uzajamno povezati.
Prijave su obavezne, broj mjesta je ograničen a održavanje ovisi o minimalnom broju prijavljenih. Prijaviti se možete porukom na messenger ili na whatsup +385996190508