U subotu, 6. lipnja u 19:15 h se družimo na plaži Copacabana uz posebno sunset izdanje našeg Strength & Stretch flow-a.

Dok sunce polako zalazi nad morem, Rhubin će vas voditi kroz praksu koja spaja najbolje od pilatesa i joge.

Prvi dio sata posvetit ćemo buđenju snage, stabilnosti i energije kroz pilates inspirirane vježbe koje aktiviraju cijelo tijelo, jačaju core i stvaraju osjećaj lakoće i snage u pokretu.

Kako se približava zalazak sunca, usporit ćemo ritam i prijeći u yoga flow fokusiran na istezanje, mobilnost i svjesno disanje. Kroz pokret i dah stvarat ćemo prostor za opuštanje, balans i povezivanje sa sobom, dok nas posljednje zrake sunca prate prema kraju prakse.

Nakon sata ne žurimo kući!

Ekipa Relaxed Dubrovnik i Copacabana Beach pripremit će buffet s ukusnim snackovima i osvježavajućim sokovima kako bismo nastavili večer uz druženje, upoznavanje novih ljudi i stvaranje zajednice.

Dođi zbog pokreta.
Ostani zbog energije, druženja i zalaska sunca. 

 Subota, 6. lipnja
 19:15 h

 Cijene:
• 35 EUR
• 60 EUR ako dolazite udvoje
• 30 EUR za članove s aktivnom Zen & Zest članarinom

Obavezna rezervacija mjesta putem ovog linka:
https://forms.gle/foRwCAyoqEugEhoo6

 Lokacija:
Copacabana plaža – plato iza glavnog restorana

Točan Google Maps pin:
https://maps.app.goo.gl/vVDTveejQCv5xzNM7?g_st=ic

Vidimo se na plaži.